本日12月28日、5人で今年最後の分かち合いをしました。
私は今朝、突然に、幼い頃からずっと罪悪感を持ち続けていたあることの答えらしきものを見出し、そのことを話していたら泣いてしまいました。
最近は、男性でも映画などで泣いたりするのを恥ずかしがらない時代ですが、またはもらい泣きなどはむしろ「優しい人」という感じで微笑ましく感じられるものですが、自分自身の感情をコントロール出来ずに泣いて周囲をびっくりさせるのはやはり恥ずかしいと思ってしまいますよね。
分かち合いでも、わりと皆さん、自身の感情とある程度距離をとって話されますので、泣くということは少ないのですね。
初めて参加される方は、緊張もあり、泣いてしまわれる方もいらっしゃいますが、慣れるとそういうこともなくなるんです。私自身がそうでした。
でも。。。
私は前回から、辛くて一番話しづらいと思っていることを、泣いてしまうことを恐れずに話していくことで、きっと癒しが訪れると信じて話すようになりました。
実際、ちょっとした清々しさを感じています。それってカタルシスなんでしょうか。
1人で夜枕を濡らしたことは何度も何年もあるけれども、ただただ哀しいばかりでカタルシスなんて感じたことはありませんでした。
カタルシスとは、「心の中に溜まっていた澱(おり)のような感情が解放され、 気持ちが浄化されること」だそうです。
誰もが私と同じではないと思いますが、言いたいのは、みんな、泣くことを恐れずに、自分と向き合っていきましょうね！ということ。
そのためにNACはあるのだから
そして、今日は今年最後ということで、みんなでお茶会で年忘れといたしました
スフレみたいにふわっふわのチーズケーキ、ロイズのポップコーンチョコなどなど、みんなありがとう〜。美味しかったです〜。
お茶会、またやりましょう〜
ライター そら
【 今後の開催予定 】
■ 日時：
・ 1月 8日（水）19：00〜20：00
・ 1月25日（土）14：00〜15：30
・ 2月12日（水）19：00〜20：00
・ 2月22日（土）14：00〜15：30
・ 3月12日（水）19：00〜20：00
・ 3月22日（土）14：00〜15：30
■ 会場： 札幌エルプラザ 4F 男女共同参画研究室１（北８西３。ＪＲ札幌駅北口より徒歩３分。 北口１２番出口直通）
■ 参加費： 200円
＊ ２回目参加時に別途NACノート代（ミーティングガイドブック）1000円がかかります。
＊ 参加費は、お茶代、ロッカー代などに使用されます。
■ 体験参加ご希望の方へ
・お問合せフォームからご連絡ください（事前にコンタクトがとれなかった場合、直接会場にお越しいただいても結構です）
・10分ほど前に来ていただけると、参加に当たってのご案内ができます。よろしければぜひ早めにいらしてください。
■ お問い合わせをいただく場合は、PCメール着信拒否設定にご注意ください。
NAC札幌からの返信はYahoo!メールから送ります。
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